KAMIHAGI FIT&RIDE STORE

【定休日のご案内】7月より毎週火曜日と第1・3水曜日がお休みになります。ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いいたします ★7/23(水)臨時休業いたします★

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第一回ローラー台活用セミナー

1/12 18:30から1時間、ローラー台を使用してフィットネスクラブ顔負けの良い汗をかきました
ローラー台や心拍計を持っていない方にも、ぜひこのセミナーを体験していただきたいです。

スタッフとともにペダリングスキル習得のためのトレーニングをしたり、負荷をあげて息をあげたりと
会話を交えながら楽しくエクササイズ!
ローラー台セミナー 002

固定式ローラー台の上なので、転倒することがありません!
なので、
ローラー台セミナー 018
しゃべりながら自転車に乗ることができます

ローラー台セミナー 016ローラー台セミナー 015
ペダルを回すことに集中することができます

今回は春以降さまざまなレースに参加する予定を立てている方でしたので、
運動強度がちょっと高めの緩急をつけたインターバルトレーニングを実践
ローラー台セミナー 007
短い時間集中して運動をすることで、効率よく自転車のエンジン性能をパワーアップしていきましょう!

負荷を上げすぎないメニューも用意していますので、自転車乗り始めの方もぜひご参加ください!

1月のセミナーは予約が埋まっておりますが、2月も予約受付を開始します。
2/1(金)、2/8(金)、2/15(金)の18:30スタートで行います。
定員2名、参加費¥1000となります
持ち帰り用のトレーニングメニューも準備しています。
みなさまのご参加お待ちしています!

ローラー台活用セミナーにあたって、『深谷産業様』より「ミノウラ マグテックスツイン」ローラー台2台の試乗用機器をレンタルさせていただきました。
この場を借りて、お礼申し上げます。
ローラー台セミナー 011
信頼の国内ブランド「ミノウラ」
本社も岐阜県にあり、修理等のアフターサービスも受付可能なブランドで、オススメですよ

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